お役立ち・豆知識 緑茶コーヒーダイエットで痩せた?提唱者はなんと25kg減量!
あなたは「緑茶コーヒーダイエット」というものを聞いたことがあるでしょうか。
提唱した医師は、25kgの減量に成功したそうです。
緑茶とコーヒーを混ぜるなんて、美味しいのでしょうか。
さっそくその方法を見てみましょう。
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2020-01
お役立ち・豆知識 
03月 引越しのダンボールは無料?クロネコは単身者のみ!家族は休止
引越しの際、荷物を詰めるのにダンボールを使いますよね。
これは無料でもらえるのでしょうか。
クロネコヤマトを使って引越しをする場合を考えてみます。
まず、クロネコヤマトは家族向け引越しサービスを休止しています。
これ...
03月 引っ越しの際のダンボールの重さはどれほどが適当?本の場合
4月からの大学入学、就職、異動などで、3月に引っ越す方が多くなります。
引っ越しの際のダンボールの重さはどれくらいが適当なのでしょう。
ここでは、重たくなる本を詰めた場合を想定して、望ましい詰め方を考えてみます。
1．ダンボー...
お役立ち・豆知識 2歳の誕生日プレゼント!男の子へおもちゃ以外で何がいい?
私にはもうすぐ2歳の誕生日を迎える孫（男の子）がいます。
誕生日プレゼントに何がいいのか、おもちゃか、おもちゃ以外か。悩むところです。
いわゆる知育玩具というものもあります。孫にも喜んでもらえて、なおかつパパ・ママにもうれしいも...
一般 不正アクセスの事例!ニュースを知って危機意識を持とう
すでに新聞などで報道されているので、ご存じの方も多いと思います。
三菱電機のコンピューターネットワークが外部から不正アクセスを受けて、個人情報等が流失したということがニュースになりました。
実は私のパソコンも不正アクセスを受けた...
考え方 利他の心の意味は?私の今年の目標を具体例から考えてみる
あなたは2020年の目標を立てましたか？
もう今年もあと1週間で1月が終わります。
目標を立てた人、実行に向けて進んでいるでしょうか。
私は先日（2019年12月25日）の記事で、「利他」を2020年の目標にしようと決めま...
03月 送別会の挨拶で送られる側がユーモアをもって行なう秘技！
転勤・退職などで送別会が開かれた場合。
大人数のパーティーから、10～20人のこじんまりとした課・係の挨拶まで、いろいろな場面があると思います。
今回はパーティーではなく、十数人の集まりで挨拶を行なう場合を考えてみます。
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対処法 早朝覚醒の治し方!うつ病、統合失調症になる前にサプリを
私はうつ病、統合失調症にかかり、通算して17年になります。
入眠障害、早朝覚醒に悩まされてきました。
ここ数年は、入眠障害はなく、早朝覚醒が週に2,3回です。
今回は早朝覚醒に悩まされている方へ向けて、本格的な病気になる前...
03月 小学校の入学祝いで男の子向けを1000円前後で選ぶならコレ!
知人の子どもさん（男の子）が小学校にあがるので、入学祝いを何にしたらよいか迷っているあなた。
あまり高価なものをプレゼントして、お返しに気をつかわせてしまうのもどうかな、と思うことでしょう。
そこで、1000円前後とあまり負担に...
03月 中学校の卒業式に親が着る服装はズバリこれ!父親編＆母親編
中学校の卒業式は、子どもさんにとって一つの節目。
今までは地元の学校に通っていた友だちも、別々の地域の高校へと通うことになります。
中学校の卒業式に親御さんが出席するケースも結構あると思いますが、どんな服を着ていったらいいのでし...