2020-01

お役立ち・豆知識

緑茶コーヒーダイエットで痩せた?提唱者はなんと25kg減量!

あなたは「緑茶コーヒーダイエット」というものを聞いたことがあるでしょうか。 提唱した医師は、25kgの減量に成功したそうです。 緑茶とコーヒーを混ぜるなんて、美味しいのでしょうか。 さっそくその方法を見てみましょう。 1...
03月

引越しのダンボールは無料?クロネコは単身者のみ!家族は休止

引越しの際、荷物を詰めるのにダンボールを使いますよね。 これは無料でもらえるのでしょうか。 クロネコヤマトを使って引越しをする場合を考えてみます。 まず、クロネコヤマトは家族向け引越しサービスを休止しています。 これ...
03月

引っ越しの際のダンボールの重さはどれほどが適当?本の場合

4月からの大学入学、就職、異動などで、3月に引っ越す方が多くなります。 引っ越しの際のダンボールの重さはどれくらいが適当なのでしょう。 ここでは、重たくなる本を詰めた場合を想定して、望ましい詰め方を考えてみます。 1.ダンボー...
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お役立ち・豆知識

2歳の誕生日プレゼント!男の子へおもちゃ以外で何がいい?

私にはもうすぐ2歳の誕生日を迎える孫(男の子)がいます。 誕生日プレゼントに何がいいのか、おもちゃか、おもちゃ以外か。悩むところです。 いわゆる知育玩具というものもあります。孫にも喜んでもらえて、なおかつパパ・ママにもうれしいも...
一般

不正アクセスの事例!ニュースを知って危機意識を持とう

すでに新聞などで報道されているので、ご存じの方も多いと思います。 三菱電機のコンピューターネットワークが外部から不正アクセスを受けて、個人情報等が流失したということがニュースになりました。 実は私のパソコンも不正アクセスを受けた...
考え方

利他の心の意味は?私の今年の目標を具体例から考えてみる

あなたは2020年の目標を立てましたか? もう今年もあと1週間で1月が終わります。 目標を立てた人、実行に向けて進んでいるでしょうか。 私は先日(2019年12月25日)の記事で、「利他」を2020年の目標にしようと決めま...
03月

送別会の挨拶で送られる側がユーモアをもって行なう秘技!

転勤・退職などで送別会が開かれた場合。 大人数のパーティーから、10~20人のこじんまりとした課・係の挨拶まで、いろいろな場面があると思います。 今回はパーティーではなく、十数人の集まりで挨拶を行なう場合を考えてみます。 ...
対処法

早朝覚醒の治し方!うつ病、統合失調症になる前にサプリを

私はうつ病、統合失調症にかかり、通算して17年になります。 入眠障害、早朝覚醒に悩まされてきました。 ここ数年は、入眠障害はなく、早朝覚醒が週に2,3回です。 今回は早朝覚醒に悩まされている方へ向けて、本格的な病気になる前...
03月

小学校の入学祝いで男の子向けを1000円前後で選ぶならコレ!

知人の子どもさん(男の子)が小学校にあがるので、入学祝いを何にしたらよいか迷っているあなた。 あまり高価なものをプレゼントして、お返しに気をつかわせてしまうのもどうかな、と思うことでしょう。 そこで、1000円前後とあまり負担に...
03月

中学校の卒業式に親が着る服装はズバリこれ!父親編&母親編

中学校の卒業式は、子どもさんにとって一つの節目。 今までは地元の学校に通っていた友だちも、別々の地域の高校へと通うことになります。 中学校の卒業式に親御さんが出席するケースも結構あると思いますが、どんな服を着ていったらいいのでし...
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