赤ちゃんに効果抜群?!寝かしつけの音楽オススメ4選!

ベビーベッド 子育て

長い妊娠期間を乗り越え、辛い出産を乗り越え、ようやく出会えたあなたの赤ちゃん。

とっても可愛くて、ずっと一緒にいたい!たくさんお世話してあげたい!

そう思えたのも数日間だけ…1週間も経てば、眠れない、落ち着いてお茶も飲めない…そんな日々が待ち受けています。

いま眠れない育児真っ只中のママ!

毎日の育児、本当にお疲れ様です。

赤ちゃんがミルクの後すんなりと眠ってくれたら…そう願わずには居られませんよね。

実は赤ちゃんにとって、落ち着く音というものが存在するらしいのです。

わたしも2人の子供を実際に音楽を流しながら寝かしつけをしました!

赤ちゃんを育児中にとても助けられましたのでかなりオススメの方法です。

ですが赤ちゃんの個性は千差万別。

あなたの赤ちゃんにピッタリな音楽が見つかるよう、この記事では実体験を元に4個の音楽を紹介します!

ここにある音楽をを試してみたら今夜から寝かしつけが楽になるかも?!

1.オルゴールの音

メリーやバウンサーなどについている、可愛らしいオルゴールの音

赤ちゃんがスヤスヤ眠っているイメージが浮かびますよね!

メリーやバウンサーの相乗効果もあると思いますが、やっぱり赤ちゃんが落ち着く音の中でも人気ナンバーワンではないでしょうか。

赤ちゃんが安心するだけでなく、周りの電化製品の音や、同居人の生活音などをかき消すのにもいいと思います。

メリーやバウンサーがなくても、ママやパパが抱っこしてユラユラしてあげればOKです。

赤ちゃんと一緒にママがリラックスすることも重要です。

2.水の中の音

うちの上の子にはこれが効きました。なんと、水の中の音はママのお腹の中を思い出して安心するから、赤ちゃんが泣き止むというウワサがあります。

あくまでウワサですが、実際にうちの上の子が泣き止んだ経験がありますから、ぜひ試していただきたい音です。

膝の上にのせながら、水の流れる音を聞かせて、ユラユラと揺らして寝かしつけました。

水の中の音は、お風呂や、水族館など、ママもイメージしてリラックスできる音でもありますから、オススメの音楽の1つです。

3.テレビの砂嵐の音

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下の子にはこれが効きました。あの懐かしい箱型のテレビのザーザーと言う音…これも水と同様に、ママのお腹の音に似ているそうなんです。

今YouTubeで検索したら砂嵐の音(ホワイトノイズ)が出てきました。

同じ理由でも、違う音で安心して眠るなんて、赤ちゃんって本当に面白いですね。

ただ水の中の音や、オルゴールと違って、ママは聞いててリラックス出来ないかもしれません。

ですが実際にうちの下の子が泣き止んだ経験がありますから、ぜひ試していただきたい音です!

下の子に添い寝をしながら、ひたすらザーザーと音楽を流し、自分も無になってぼーっとしていたことを思い出します。

4.ママの歌(声)

姪っ子がいるのですが、その子はママの子守唄や、「いい子ねー、ねんねよー」などの掛け声で目を閉じてすやすや眠っていました。

もう少し大きくなったら、絵本を読むと途中で眠っていました。

ママの声は、お腹にいる時からよーく聞いているはずですから、安心して眠れるのでしょうね!

抱っこして揺らしてあげながら、または添い寝をしてお腹をぽんぽんと触ってあげながら、優しい声で歌ってあげたら、穏やかに眠ってくれるかもしれません。

ぜひ試してみてください。

5.おわりに

以上、わたしが激選した音楽を4種類オススメさせて頂きました!

色々試していただいて、または組み合わせて、あなたの赤ちゃんにピッタリな音楽を見つけてください。

そして、毎日我が子の育児、本当にお疲れ様です。

なにをしても眠ってくれない。

夫は激務で親は遠方など、誰も頼れない状況、孤独な育児…お気持ちお察しします。

わたしもそんな環境でなんとか子供を育ててきました。

この記事が少しでも参考になって、ほんの15分ゆっくり静かにお茶が飲める時間が訪れることを願っています。

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