本 『統合失調症』村井俊哉著、岩波新書を読んだ感想
昨夜は22時就寝、今朝は4時半に目が覚めました。
布団の中でスマホをいじりながら時間が過ぎていきます。
6時に起床しました。
以前ネットで注文しておいた『統合失調症』村井俊哉著、岩波新書を途中まで読みました。
今日は...
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本 『統合失調症』克服できる病へ 正しい理解と接し方(3)
『統合失調症』岡田尊司（PHP新書）についての説明の続きです。
.統合失調症の人の安定化のために
決まった日課ですか？
ブログの継続、最適ではないですか！
本 『統合失調症』克服できる病へ 正しい理解と接し方(2)
『統合失調症』岡田尊司（PHP新書）についての説明の続きです。先日は午前3時に目が覚めて、眠れなくなりました。
そんなときは「必殺！ 二度寝作戦」（今、命名しました）です。
本 『統合失調症』克服できる病へ 正しい理解と接し方
あなた、またはあなたの家族は、統合失調症ですか。
統合失調症って、本当にやっかいな病気ですよね。
病気の治療には、正しい理解が必要です。
そのための必読書がありました。
『統合失調症』岡田尊司（PHP新書）という本です。...