昨日は4週間に1度の診察の日でした。薬が追加となりました。
そのときの様子と、昨日決意した脱ノウハウコレクターについて述べます。
1．昨日の診察
私は統合失調症なのですが、4週間に1度精神科へ通っています。
典型的な引きこもりです。
昨日も朝からそわそわして落ち着かず、「あ～診察行くのいやだな。抗不安薬飲んでおけばよかったな」と、とぼとぼと病院へ向かいました。
晴れていましたが、風が冷たいです。
電車で1つ先の駅で降りて、病院の送迎バスを待ちます。
いつもなら通学してくる大学生の列ができているのですが、昨日は見かけませんでした。
病院へ向かうバスも、乗っている人が少ないです。
そうして病院へ着いて、待合室でスマホを出して操作します。
2．不眠が続く
そして診察。「調子はどうですか」という先生に、「1週間のうち4，5日は午前4時に目がさめてしまいます」と答えました。
「そうですか。じゃあロゼレムを追加しておきましょう」とのこと。
ロゼレムは睡眠薬です。これで飲む薬は朝1錠、寝る前9錠になりました。
3．Twitterのさくら先生
Twitterでさくら先生@sakura_tnhという方がいらっしゃいます。
こんなツイートをなさっています。
表情が暗かった患者さん。診察の最後に「〇〇さん、笑顔笑顔」と声をかけ、患者さんにニッコリ笑いかけた。
すると、患者さんもニコッと笑顔に。
「私が笑顔を向けたら、〇〇さんも笑顔になりましたね。その笑顔が見れて嬉しいです。笑顔の力ってすごいですね」
患者さん、笑顔のまま頷いてくれた🌸
— さくら🌸精神科医(遠い未来より、今の自分が影響できる範囲のことを考えよう🍀) (@sakura_tnh) April 13, 2020
こんな先生が主治医だったらよかったのに、と思いました。
4．診察後アフィリエイト収益が発生
診察前にTwitterの友人とやりとりをしていました。
その方のおかげで、私に500円のアフィリエイト報酬が入ることになりました。
すっかり機嫌良くなりました。現金なものです。
5．果たして薬は効いたか
そして昨夜のこと。ロゼレムを追加したのですが、果たして効果があったでしょうか。
結果は、午前1時と3時に目が覚めて、5時に起床しました。
残念ながら初日は効きませんでした。
私は午後10時に寝て午前6時に起きるのが理想ですが、6時まで眠っていられるのは稀です。
まあ一日で結果がでることもないでしょうから、これから様子をみたいです。
6．脱ノウハウコレクターを決意する
話は前後しますが、昨日の昼間のことです。
私はネットビジネスを行なっているのですが、なかなか思うように結果がでません。
そのため、メルマガを読んだり、LINEに登録したりと、次々と新しいことに手を出しました。
しかし、たとえばメルマガは、何日か続くと、10万円もするオンラインサロンを提示してきます。
とてもじゃないが払えません。
そこでメルマガを解除。これの繰り返しです。
私は途方に暮れていました。
有料のオンラインサロンに入って、1か月でやめたり。
そして、「脱ノウハウコレクター」宣言を自分自身にしました。
しばらく前にアドセンスの教材を購入して、実践していましたが、収益が1円という日が続きました。
そして、教材を購入したアフィリエイターさんに、「もう続けられません」とメールを送り、メルマガをキャンセルさせてもらいました。
7．再び集中を決意する
いったんは断念したアドセンスですが、夢が捨てきれず、もう一度アフィリエイターさんにメールを送り、別メールアドレスでその人のメルマガを受信できるように頼んだのです。
そうして、自分がその教材に載っていることを全部したわけではないことに気がつきました。
「そうだ、お金を払った情報教材があるじゃないか。他のノウハウに手を出さずに、もう一度この教材に従って作業してみよう」と決意したのです。
脱ノウハウコレクターです。
そう考えたら、今朝目が覚めたとき、なにか吹っ切れたような気がしました。
やっと気づいたか
まずは信じてやってみることですね
8．まとめ
そして私は、いくつかのメルマガ解除と、LINEの友だち登録削除を行ないました。
これからは一点集中で行きます。
その準備のため、こちらのブログはしばらくお休みにしたいと思います。
よろしくお願いします。
- 不眠が治るかどうかは長い目で見て
- 心を病んでいる人にとって脱ノウハウコレクターは本当に大事
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